2015年４月のひとRiごと

2015年04月22日

17:56　昨日のコラムの続きです。３kgの簡易的な鉄アレイを使っていたのですが、ネットの情報では全くの役立たずだそうです。成年男子なら片方20kgで、両セットで40kgが標準だそうです。http://www.amazon.co.jp/gp /product/B007A6O2VU?psc=1&redirect=true&ref_=oh_aui_detailpage_o01_s00, と、価格的にはamazonはさすがです。が、40kgの宅配って、配送の人怒らないかしら？