2018年4月のひとRiごと

2018年04月17日

21:24　早々に帰宅して、何とか小降りの内に5㎞完走できた。その後にたっぷり筋トレ２時間。プロテインを飲み終えて、明日の体重・体脂肪の測定が楽しみです。