2018年10月のひとRiごと



2018年10月05日


21:39　今月第一週の土曜日の明日は出勤日。いつものウイークデー並みに帰宅後は筋トレ+ジョギング。そして、連休の土日は21㎞ランをそれぞれの日に行います。


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