2018年11月のひとRiごと
2018年11月07日
21:43 ここに来て痔になってしまった。週末二日間とも長距離を走って、（痔が）出てきてしまったのだ。昨日も、今晩も軽く5㎞のジョギングだが、どうも思わしくない。明日から（ジョギングは）休んで、日曜日に（ハーフマラソン）ぶっつけ本番か！
