2015年６月のひとRiごと

2015年06月01日

17:44　６月に入りました。梅雨の時期はジョギングを諦めるしかないので、嫌な季節です。それにしても、ジョギングによる体脂肪率の低下の効果が現れるのが２ヶ月後と言うのですから地道なんですね。