2019年7月のひとRiごと

2019年07月10日

21:39　今晩も無事、筋トレ+ジョギング完了。空梅雨だから助かります。明日は、降雨の予報。筋トレのみの予定です。その分、念入りに時間をかけて筋トレ行います。