2015年６月のひとRiごと

2015年06月29日

20:15　アミノ酸とかプロテインとかいろいろ試していますが、特にBCAA（分岐鎖アミノ酸）の威力は凄まじいですね。オイラが若い頃に存在していなくて残念です。これを服用すればジョギングのタイムも違いますし、筋トレ後の筋肉の痛みもありません。