2015年７月のひとRiごと

2015年07月27日

21:20 採血の健診の日でした。先月はジョギングの甲斐あってHba1cの値が5.5と大喜びしたのに今日の値は5.8。大ショックです。ジョギングと筋トレは毎日していますからね。筋肉をもう少し派手に付けようと昼飯に米食い過ぎていたのが原因でしょう。明日からまた見直します。