2015年８月のひとRiごと

2015年08月07日

21:15 仕事帰りに町田で献血してきました。夏場は献血者が減って血液が不足するそうです。富士登山や日々のジョギング・筋トレで血液が薄くなる心配がありましたが、きちんと摂ってもらいました。勿論、今晩はジョギングも筋トレも激しいスポーツなので中止です。