2015年10月のひとRiごと

2015年10月06日

20:43 考えてみれば今月半ばは健康診断でした。例年みたいに派手に禁酒はしていないので、あまり本HP上でも騒ぎませんでした。思えば１年前の健診結果からまさかの健康志向に。ジョギングも筋トレも初めて始めて５か月が経ちました。体脂肪率は思うほど下がらず、伸び悩みの昨今です。