2015年12月のひとRiごと

2015年12月31日

17:59 大晦日です。こんな日も朝にジョギング、そして只今筋トレとジョギングを終わらせました。それでも毎晩の晩酌でオーバーカロリー摂取、体脂肪率はうなぎ登りです。今晩から正月三が日にかけては仕方ないと思っています。正月ですから。