2016年２月のひとRiごと

2016年02月06日

13:39 生まれて初めて21.15㎞をジョギングしてみた。タイムは2時間30分24秒６２だった。単純にフルマラソンの半分なので、5時間００分４９秒の換算になる。感想は、とてもじゃないが、あと倍走るのは無理！　まあ、今後週末に暇を見てはトレーニングしていきます。