2016年２月のひとRiごと

2016年02月13日

17:04　今日は朝からジョギング３２㎞を試みましたが、３０㎞ジャストで断念しました。死にそうでした。20㎞地点で水分・アミノ酸の補給を兼ねて10分間の休憩を兼ねたのですが、この結果に終わりました。４時間弱も時間を費やしたので、直後はシダックスの飲み放題で２時間を過ごさせてもらいました。3700円は安かったな。心身ともに充実した今日一日でしたよ。