2016年４月のひとRiごと



2016年04月10日


20:34　今日は久しぶりに長距離の10㎞以上を走破する予定だったが、昨日のクロール練習１．５時間の筋肉痛で寝て過ごした。日ごろの疲れも溜まってて、午前午後それぞれ２時間の昼寝は気持ちよかった！


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