2017年2月のひとRiごと



2017年02月16日


21:25 楽なもんだね。もうあと一日で朝から飲み放題コース。今週は2月特有の暇でほぼ夜6時には帰宅。いつもの習慣と違って、帰宅直後の夕食前にジョギングをこなし、夕食後に筋トレを行っている。成果の程は良く分からないが、理論的には筋トレ+ジョギングが筋らしい。


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