2017年６月のひとRiごと

2017年06月07日

21:29　今晩は雨降り出すも、ギリギリでジョギング5㎞を走り切った。筋トレもこなしたので、今日のトレーニングは効果が大きい。明日以降、梅雨入り下でジョギングの成功率も低くなりそうなので、今日みたいな日は貴重です。