2017年６月のひとRiごと

2017年06月20日

21:17　明日は一日雨の予報なので、今晩は走り収め。筋トレを中止して、ジョギングオンリー。いつもの倍の距離を１時間１０分かけて走った。思えば、いつしか夏の気候。蒸し暑さが苦痛に感じる頃になった。