2015年5月のひとRiごと



2015年05月14日


21:19 おおかた風邪は直ったかな? 風邪ひいたお蔭で食欲がなくて、体重と内臓脂肪が減りました。これはいいですね。BMIで体重を管理してきたけど、体脂肪率は高めで困っていました。体重は考えないで、体脂肪率だけで体をコントロールしてみる事にしてみます。


トップへ
戻る
前へ
次へ