2019年11月のひとRiごと

2019年11月18日

21:08　昨日まで風邪の具合が悪くて元気なかったのですが、今日は回復傾向。筋トレ+ジョギングも10日ぶりに行いました。「走る気にならない」と言う事は体の具合が悪い証拠なのですね。発病が先週の火曜日ですから、丁度1週間で直りました。2～3日で治ると思っていたので長引きました。